Ali holotropno dihanje povzroči »spremenjeno stanje zavesti«?

Izraz »spremenjena stanja« se je v zgodnjih dneh transpersonalnega gibanja pogosto uporabljal, vendar ga zaradi namigovanja na nenormalnost ali patologijo vse manj uporabljamo. Raje uporabljamo izraz »nenavadna stanja zavesti«, saj teh stanj ne vrednoti ne pozitivno ne negativno. Grof ta stanja zavesti pogosto preprosto imenuje »holotropna«, kar pomeni »usmerjena k celovitosti«. Z drugimi besedami, holotropno dihanje nas preprosto odpre stanju zavesti, ki nam pomaga na poti k celovitosti.

V zadnjih letih sem slišal-a nekatere uporabljati izraz »izredna stanja zavesti«, ki namiguje na lepoto in možnosti takšnih stanj. Sam/a pa sem prišel-a do prepričanja, da so takšna stanja zavesti – kot sanje – vedno prisotna; izredna so le, če se jih še ne zavedamo. Verjamem, da se simbolni svet dogaja ves čas, le da smo mi preveč »budni«, da bi ga opazili. Moje trenutno razumevanje holotropnega dihanja je, da nas preprosto popelje v globlje razsežnosti sedanjega trenutka in razkrije nekoliko več pisanega spektra, ki je resničnost, prav zdaj.