Ali holotropno dihanje vključuje droge?

Ne. Nikoli.

Grof je bil eden prvih in najbolj cenjenih raziskovalcev klinične uporabe LSD. Kot freudovski analitik in psihiater je postal prepričan, da ima LSD terapevtsko vrednost kot katalizator ozdravitvenega potenciala nezavednega. Grof je zdravljenje z LSD izvajal na Inštitutu za psihiatrične raziskave v Pragi od leta 1960 do 1967, z delom pa nadaljeval na univerzi Johns Hopkins v Baltimoru. Delal je s psihiatričnimi bolniki, bolniki z rakom in odvisniki od drog, pa tudi z umetniki in znanstveniki, ki so jih zanimale globlje razsežnosti njihovega uma.

Takrat so z LSD delali na različne načine, vendar je bila Grofova metoda izjemna po zelo varnem okolju in osredotočenosti na notranje doživljanje. Pacient je ležal z zaprtimi očmi, poslušal glasbo in ga sta ves čas spremljala dva klinika. Poudarek je bil torej na notranji izkušnji, ne na interakciji ali psihodinamičnem doživljanju, in na dostopu do nezavednega prek izkušnje, ne z intelektom, besedami ali analizo. Grof je opažal in poročal o izjemnih terapevtskih koristih tega procesa za svoje paciente. Poleg tega je spoznal, da ta stanja zavesti niso niti približno tako neobičajna, kot se zdi: večina predindustrijskih kultur je imela kakšen kulturno sprejet način, kako občasno vstopiti v ta stanja, da bi spodbudili ozdravitev ali našli modrost, pri čemer so kot katalizator uporabljali npr. bobnanje, naravne psihedelike, meditacijo ali post. Grofove klinične raziskave LSD so bile zelo obetavne, a zaradi uličnega uživanja te droge in njenega spodbujanja s strani manj treznih osebnosti, kot je Timothy Leary, je bila neklinična uporaba v ZDA leta 1967 prepovedana, klinične raziskave pa so se končale leta 1975. Zato je svojo pozornost usmeril k drugim metodam za doseganje nenavadnega stanja zavesti in se odločil za globoko, hitro dihanje. To je osnova holotropnega dihanja (Holotropic Breathwork™). Čeprav ima holotropno dihanje po okolju in namenu nekaj podobnosti z Grofovim delom z LSD, seja holotropnega dihanja nikakor ne vključuje drog. Kot pri številnih oblikah joge ga poganja zgolj dihanje s hitrostjo, ki jo določa udeleženec.